Lundi | 17h00-18h30 | Entrainements (très) physiques seulement! Ce n’est pas un cours, on s’entraine ensemble, vous suivez le lead du coach. Pour ceux et celles qui ne peuvent pas venir le mardi mais souhaitent deux entrainements par semaine. SUR INVITATION SEULEMENT, max de 4. |
Mardi | 18h45 – 20h15 | ON COMMENCE A L’HEURE PILE! Pour tous meme si des moments seront réservés pour les avancés! |
Jeudi | 18h45 – 20h15 | Pour tous, idem pour les moments « bagarres avancés » |
Tarifs (11 mois/année):
10€ le cours d’essai, déduit de la cotisation
Par cheque ou cash | 1 cours/semaine | 2 cours/semaine |
150€/an | 250€/an | |
Chômeur/Etudiants | 110€/an | 190€/an |
Important
Ici on ne porte pas d’uniforme ! Ce dont vous avez besoin :
Si vous essayez un cours :
- Un pantalon
- Un t-shirt résistant
Une fois inscrit :
- Paire de gants de MMA
- Coquille (un coup mal placé et c’est le drame)
- Protèges tibias
- La boutique https://tigre-et-dragon.com/nous-contacter, à Grenoble, offre DEUX PACKS JET KUNE DO – MMA bon rapport qualité/prix pour nos besoin à nous !
- PACK 1 : 62€ GANT MMA BOOSTER; COQUILLE
- PACK 2 : 79€ GANT MMA BOOSTER; COQUILLE; PROTÈGE TIBIA MOUSSE
Optionnel, mais c’est bien de les avoir :
- Paire de gants de boxe; Paire de chaussure d’intérieure (vous pouvez être pieds nus) et ; Protège dents, à moins de vouloir enrichir votre dentiste…
Lieu
149 Cours Berriat